Sophrologue Catherine Regeffe

Sophrologue Catherine Regeffe

Entreprise,Santé au travail,Sophrologue,Thérapies Brèves

Troubles du sommeil
Gestion du stress
Anxiété
Prévention des Risques Psychosociaux

Catherine REGEFFE est Sophrologue, inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles.

Membre de la chambre syndicale de la Sophrologie, à ce titre signataire du code de déontologie de la profession qui garantit respect de la confidentialité.

Spécialisée dans les troubles du sommeil,  la gestion du stress et la prévention des RPS en Entreprise.

Elle vous accueille du Lundi au Samedi au centre ou à votre domicile si besoin dans les villes de Nogent, le perreux ou bry sur marne.
  •  Troubles du Sommeil : 
Quelque soit l’origine de vos troubles du sommeil : insomnies liées àl’anxiété, le bruxisme, les apnées du sommeil, le syndrome des jambes sans repos ou encore la narcolepsie, Catherine Regeffe est en mesure de vous apporter un accompagnement sur mesure en tant que Sophrologue.
Pour soulager voss inconfonforts, diminuer vos angoisses et améliorer votre qualité de sommeil.
Elle vous transmet des outils efficaces que vous pourrez pratiquer en toute autonomie pour devenir acteur de l’amélioration de votre qualité de vie.
  • Gestion du Stress : 
Sa spécialité de sophrologue dans la gestion du stress vous permet d’apaiser vos angoisses au quotidien.
D’aborder plus sereinement vos défis, la préparation à un coucours, un examen, le permis de conduire, une prise de parole en public... tout évènement qui génère en vous un stress suscpetible de vous faire perdre vos moyens et vous empêche de vous réaliser pleinement.
  • Entreprise : 

Enfin, après avoir passé plus de 15 ans en entreprise en tant que Responsable Commerciale, et une spécialisation dans l’intervention en Entreprise auprès de l’Académie de Sophrologie de Paris, Catherine Regeffe intervient sur site.

Que ce soit pour limiter le turn over, attirer de nouveaux talents ou tout simplement offrir une pause à vos collaborateurs.

Le « Bien-être en Entreprise » est un véritable levier de performance pour votre structure.

Différents modes d’intervention possibles :

-Séance collective

-En individuelle

– Atelier