Coach personnel et professionnel Catherine Durel

Coach Alimentaire,Développement Personnel,Maternité,Nutrition,Psychopracticien,Repositionnement Professionnels,Situations Professionnelles,Thérapies Brèves

 

Psychopraticienne et Coach certifiée, Catherine exerce en parallèle depuis plus de 15 années au sein d’une grande entreprise privée du secteur bancaire dans le domaine des Ressources Humaines. Cette expérience l’a notamment confrontée à sa nature profonde et elle a suivi avec foi et passion son chemin la conduisant tout naturellement vers les métiers de l’accompagnement.

Aujourd’hui, elle met à votre service son écoute et sa bienveillance alliées à son professionnalisme, pour vous permettre de clarifier des situations qui peuvent vous paraître inextricables. Quelques séances sont parfois suffisantes pour avancer ; d’autres fois, un travail en profondeur est entrepris.

Son ambition est de vous permettre de :
– Mieux vous comprendre
– Mieux vivre avec vous-même et avec les autres
– Choisir votre propre direction plutôt que de subir celle dictée par l’extérieur.

Dans sa pratique en tant que psychopraticienne, elle vous accompagnera dans le cadre d’une thérapie de soutien lorsque vos difficultés sont en lien avec un évènement, tel qu’une séparation, un changement de vie, de travail, des difficultés relationnelles, un surmenage, … Vous apprendrez à identifier et gérer vos émotions, à explorer votre mode de fonctionnement, détecter vos croyance.

Dans sa pratique de coach, que vous ayez un objectif précis (mise en place d’un projet, conférence à préparer, …), ou une problématique rendant l’atteinte de cet objectif délicat, (difficulté à parler en public, procrastiner …)  Catherine vous accompagnera vers la réussite de cet objectif tout en mettant en lumière vos propres ressources.

Ces 2 activités se rejoignent parfois et permettent quoiqu’il en soit  de :

– développer la confiance en soi et s’affirmer au quotidien
– gérer ses émotions, gérer son stress
– prendre de la hauteur, relativiser et lâcher prise.

Egalement passionnée par l’alimentation, Catherine reçoit en consultation des personnes souhaitant un rééquilibrage alimentaire dans une optique soit de gestion de son poids, soit de bien-être afin d’améliorer son hygiène de vie.

– Coach Praticien Senior – Personnel et Professionnel – Ecole Française de Coaching (MHD – EFC)
– Analyse Transactionnelle – EATIF (Ecole d’Analyse Transactionnelle Île de France)
– Spécialisation en Alimentation et Émotion – Institut Cassiopée
– Connaissance approfondie en Naturopathie