Coach de vie personnelle et professionnelle

Agilité Comportementale,Coach Développement,Développement Personnel,Dialogue Intérieur,Entreprise,Management Agile,RH et management,Thérapie Comportementale et Cognitive,Thérapie Couple,Thérapie systémique,Thérapies Brèves

émotion envahissante voire handicapante
n’ose pas lancer son projet
conflit au sein du couple
cherche un sens à sa vie
veut retrouver confiance en lui (elle)
travail sur ce qu’est être un manager bienveillant

En tant que  partenaire, en coaching individuel, je vous accompagne dans la recherche de votre propre solution pour tout objectif que vous vous fixez.

La démarche passe par le ressenti. Les ressentis révèlent révèlent les émotion, les pensées automatiques associées pour aboutir aux croyances limitantes. L’objectif est de vous permettre d’avancer, d’évoluer, de réaliser votre projet, d’améliorer la relation que vous avez avec certaines personnes, votre estime de vous-même et la confiance que vous avez en vous.

Les émotions sont au centre de mes coachings. Elles sont de formidables informations qui vous permettent de décider, de comprendre et d’être heureux(se). C’est une partie de nous que nous avons l’habitude de négliger, voire d’étouffer. Nous trouvons certaines d’entre elles trop désagréables, et nous pensons que la raison et la logique (notre mental) sont plus aptes à nous permettre de choisir ce qui est bon pour nous.

Des exercices sont proposés entre les séances.

Les séances durent entre une heure et une heure et demie.

Je me suis formée à l’Ecole Systémique de l’Intelligence Émotionnelle pour exercer des coachings individuels.
J’entreprends le DU Management & Coaching à l’Université Paris Dauphine et me spécialise dans le coaching d’équipe.

Au plaisir de vous connaître et de vous accompagner sur votre chemin d’amélioration vers le mieux-vivre et le mieux-être!