Coach Jocelyn Maulny

Coach Jocelyn Maulny

Coach Développement,Coach santé,Coach Sportif

Coach professionnel certifié spécialisé dans l’équilibre de vie et l’estime de soi.
Citation : « Un esprit sain dans un corps sain sans oublier un coeur sain »

Parce qu’un bon équilibre entre corps, coeur et esprit est garant d’un épanouissement holistique, je vous propose de vous accompagner dans ce cheminement à la découverte de la plus belle version de vous même.

Mon enseignement est holistique et pluridisciplinaire afin de couvrir un maximum d’aspects de la vie d’une personne pour garantir un équilibre et un épanouissement progressif.

Mon approche s’appuie sur plusieurs courant de développement personnel alternant entre théories issue des courants de sagesse traditionnels (zen, bouddhisme, pleine conscience, Reiki…) ainsi que des techniques plus modernes (Communication Non-Violente, Coaching, PNL…) et la pratique avec des exercices à mettre en place après les séances afin de s’assurer un progrès visible et mesurable jour après jour.

Lors d’une première séance, il s’agira de cerner ensemble les besoins de la personne et d’établir un objectif de bien-être à atteindre ensemble. Ainsi chaque séance sera adaptée aux objectifs de la personne avec des exercices pratiques à mettre en place d’une séance sur l’autre.

Ex : Pour une personne stressée qui n’arrive plus à prendre de recul dans sa vie, qui se sent dépassée, il s’agira de fixer graduellement des objectifs pour atteindre progressivement un état de discernement et d’apaisement via des outils tels que la méditation, la PNL tout en veillant à désamorcer en parallèle des schémas comportementaux néfastes récurrents grâce à l’hypnose ou l’EFT.

Domaines d’application :

– Orientation/Réorientation
– Equilibre Pro/Perso
– Confiance en soi
– Réduction du stress
– Gestion des émotions
– Connaissance de soi
– Epanouissement relationnel
– Développement personnel
– Art de vivre
– Méditation
– Préparation Mentale
– Nutrition et préparation sportive
– Traitement des allergies
– Traitement des traumatisme émotionnels
– Traitement des addictions
– Trouble du sommeil